Alkohol-kalorikalkylator

Beräkna kalorier i öl, vin, cider och drinkar. Se kvällens kaloribomb. Gratis alkohol-kalorikalkylator.

482 kcal

Kaloreita yhteensä

Alkoholin kalorit / juoma86 kcal
Sokerin kalorit / juoma396 kcal
Kaloreita / juoma482 kcal
Kaloreita yhteensä482 kcal
Vastaa juoksua8 min
ℹ️ Alkoholi sisältää 7 kcal/g — lähes yhtä paljon kuin rasva (9 kcal/g). Sokeri lisää kaloreita varsinkin siidereissä ja drinkeissä. Juoksu polttaa ~10 kcal/min.
Dela:

Alkoholens kalorikalkylator uppskattar hur många kalorier din dryck innehåller från alkohol och socker. Den passar älskare av öl, vin, cider och drinkar som vill se kvällens kaloribomb.

Hur kalkylatorn fungerar och vad den används till

Så beräknas kalorierna

Verktyget räknar ut alkoholens kalorier utifrån volym och procent och lägger till sockrets kalorier. Alkohol innehåller 7 kcal per gram — nästan lika mycket som fett (9 kcal/g).

En söt drink eller söt cider drar till exempel ihop tydligt fler kalorier än ett torrt alternativ, eftersom sockret lägger till sin egen andel i summan.

Vad du fyller i och vad du får

Ange dryckens volym, alkoholprocenten, sockret per 100 ml och antalet drycker. Du får alkoholens och sockrets kalorier separat samt totalsumman.

Resultaten visar också ungefär hur många minuters löpning som krävs för att bränna kaloribomben, då löpning förbränner cirka 10 kcal per minut.

Vem den hjälper

Den hjälper alla som räknar kalorier, sköter sin vikt och vill veta hur helgens drycker påverkar energiintaget.

Den åskådliggör hur valet mellan en torr och en söt dryck förändrar totalkalorierna.

Bra att veta

Siffrorna är vägledande uppskattningar eftersom dryckers sammansättning varierar. Löpuppskattningen beror på tempo och kroppsvikt.

Använd resultatet för att jämföra val, inte som ett exakt näringsvärde.

🔄 Granskad juni 2026

Vanliga frågor

Relaterade kalkylatorer