Alkoholin kalorilaskuri — paljonko oluessa on kaloreita
Laske kuinka paljon kaloreita alkoholijuomasi sisältää: olut, viini, siideri, konjakki ja drinkit. Syötä tilavuus, alkoholiprosentti ja sokerin määrä — näet illan kalorit ja kuinka pitkä juoksulenkki ne polttaa. Juoman annokset laskee alkoholiannoslaskuri, illan promillet promillelaskuri ja päivän energiantarpeen kalorilaskuri.
125 kcal
Kaloreita yhteensä
| Alkoholin kalorit / juoma | 86 kcal |
| Sokerin kalorit / juoma | 40 kcal |
| Kaloreita / juoma | 125 kcal |
| Kaloreita yhteensä | 125 kcal |
| Vastaa juoksua | 2 min |
Alkoholin kalorilaskuri arvioi, kuinka paljon kaloreita juomasi sisältää alkoholin ja sokerin perusteella. Se sopii oluen, viinin, siiderin ja drinkkien ystäville, jotka haluavat nähdä illan kaloripommin.
Miten laskuri toimii ja mihin sitä käytetään▾
Miten kalorit lasketaan
Laskuri laskee alkoholin tuomat kalorit tilavuuden ja prosentin perusteella sekä lisää sokerin tuomat kalorit. Alkoholi sisältää 7 kcal grammalta — lähes yhtä paljon kuin rasva (9 kcal/g).
Esimerkiksi sokeripitoinen drinkki tai makea siideri kerää kaloreita selvästi enemmän kuin kuiva vaihtoehto, koska sokeri lisää summaan oman osuutensa.
Mitä syötät ja mitä saat
Anna juoman tilavuus, alkoholiprosentti, sokerin määrä 100 millilitraa kohden ja juomien määrä. Saat erikseen alkoholin ja sokerin kalorit sekä kokonaiskalorit.
Tuloksissa näkyy myös, montako minuuttia juoksua kaloripommin polttaminen suunnilleen vaatisi, kun juoksu kuluttaa noin 10 kcal minuutissa.
Kenelle laskuri on hyödyllinen
Työkalu auttaa kalorien seuraajia, painonhallitsijoita ja kaikkia, jotka haluavat tietää, miten viikonlopun juomat vaikuttavat energiansaantiin.
Se havainnollistaa, miten valinta kuivan ja makean juoman välillä muuttaa kokonaiskaloreita.
Hyvä tietää
Luvut ovat suuntaa-antavia arvioita, sillä juomien koostumus vaihtelee. Juoksun kaloriarvio riippuu vauhdista ja henkilön painosta.
Käytä tulosta apuna valintojen vertailussa, älä tarkkana ravintoarvona.
🔄 Tiedot tarkistettu kesäkuussa 2026
Usein kysytyt kysymykset
Liittyvät laskurit
Kaljakorilaskuri
Laske kuinka monta olutta tarvitset bileisiin
Viinilaskuri
Laske kuinka monta viinipulloa tarvitset juhliin
Krapulalaskuri
Arvioi krapulan voimakkuus ja kesto juotujen annosten mukaan
Kotioluen panimolaskuri
Laske kotioluen alkoholiprosentti alku- ja loppupainon mukaan
Grillihiililaskuri
Laske kuinka paljon grillihiiltä tai brikettejä grillaukseen tarvitset
Kakkukokolaskuri
Laske montako palaa kakusta saa tai minkä kokoinen kakku tarvitaan