Sokerinsaantilaskuri
Laske päivittäisen lisätyn sokerin suositeltu enimmäismäärä WHO:n ohjeen mukaan grammoina ja teelusikoina.
50 g
Sokerin enimmäismäärä (10 %)
| Enimmäismäärä (10 %) | 50 g |
| Tavoite (5 %) | 25 g |
| Enimmäismäärä teelusikoina | 12,5 tl |
ℹ️ WHO suosittaa lisätyn sokerin alle 10 % energiasta, mieluiten alle 5 %. 1 tl sokeria ≈ 4 g.
Jaa:
Usein kysytyt kysymykset
Liittyvät laskurit
💰🎯⏱️📊%📊
Nettopalkkalaskuri
Laske käteen jäävä palkka verojen jälkeen
Bruttopalkkalaskuri
Laske tarvittava bruttopalkka nettotavoitteesta
Tuntipalkkalaskuri
Muunna kuukausipalkka tuntipalkaksi ja toisin päin
Palkankorotuslaskuri
Laske palkankorotuksen vaikutus nettoon
Prosenttilaskuri
Laske prosentteja nopeasti eri tavoilla
Keskiarvolaskuri
Laske keskiarvo, painotettu keskiarvo ja mediaani