Mikä on pulssipaine?

Pulssipaine on systolisen (yläpaine) ja diastolisen (alapaine) verenpaineen erotus. Jos verenpaine on 120/80 mmHg, pulssipaine on 120 − 80 = 40 mmHg. Se kuvaa painevaihtelua, jonka sydämen lyönti aiheuttaa valtimoissa.

Mikä on normaali pulssipaine?

Normaali pulssipaine on noin 30–50 mmHg. Terveellä aikuisella tyypillinen arvo on noin 40 mmHg. Alle 30 mmHg on matala ja yli 60 mmHg pidetään korkeana.

Mikä on MAP ja miten se lasketaan?

MAP (mean arterial pressure) eli keskiverenpaine kuvaa valtimoiden keskimääräistä painetta yhden sydämen lyöntikierron aikana. Se lasketaan kaavalla MAP = diastolinen paine + pulssipaine / 3. Esimerkiksi verenpaineella 120/80 mmHg: MAP = 80 + 40 / 3 ≈ 93 mmHg.

Milloin pulssipaineen takia kannattaa hakeutua lääkäriin?

Jos pulssipaineesi on toistuvasti yli 60 mmHg, verenpaineesi on koholla tai sinulla on oireita kuten huimausta, rintakipua tai hengenahdistusta, ota yhteyttä lääkäriin. Laskuri antaa vain suuntaa antavan arvion, eikä se korvaa terveydenhuollon ammattilaisen tekemää arviota.

Pulssipainelaskuri

Laske pulssipaine syöttämällä systolinen (yläpaine) ja diastolinen (alapaine) verenpaine. Näet heti pulssipaineen mmHg-arvona, sen luokan sekä keskiverenpaineen (MAP).

Systolinen paine (mmHg)Diastolinen paine (mmHg)

Jaa:

Miten pulssipaine lasketaan ja mitä se kertoo

Pulssipaine on systolisen (yläpaine) ja diastolisen (alapaine) verenpaineen erotus. Jos verenpaineesi on 120/80 mmHg, pulssipaine on 120 − 80 = 40 mmHg. Se kuvaa painevaihtelua, jonka sydämen jokainen lyönti aiheuttaa valtimoissa. Normaalisti erotus on noin 30–50 mmHg.

Pulssipaine täydentää tavallista verenpainelukemaa: kahdella henkilöllä voi olla sama yläpaine mutta erilainen pulssipaine, jolloin verenkierto kuormittuu eri tavoin. Laskuri näyttää myös keskiverenpaineen (MAP), joka arvioi valtimoiden keskimääräistä painetta yhden sydämen lyöntikierron aikana. MAP lasketaan kaavalla diastolinen paine + pulssipaine / 3. Molemmat luvut on hyvä tuntea, jos seuraat verenpainettasi kotimittarilla.

Pulssipaine ja ikä

Nuorilla ja keski-ikäisillä terveillä aikuisilla pulssipaine on tyypillisesti noin 40 mmHg. Iän myötä suuret valtimot, erityisesti aortta, jäykistyvät vähitellen: systolinen paine nousee, kun taas diastolinen usein pysyy ennallaan tai jopa laskee. Tämän vuoksi pulssipaine kasvaa monilla yli 60-vuotiailla.

Pysyvästi yli 60 mmHg:n pulssipaine voi olla merkki valtimoiden jäykistymisestä, ja tutkimuksissa se on yhdistetty kohonneeseen sydän- ja verisuonisairauksien riskiin. Yksittäinen korkea lukema ei kuitenkaan kerro vielä mitään varmaa, sillä verenpaine vaihtelee vuorokaudenajan, jännityksen ja liikunnan mukaan. Luotettava kuva syntyy vasta useista mittauksista levossa. Jos pulssipaineesi on toistuvasti koholla, ota asia puheeksi lääkärin kanssa.

Miten alentaa korkeaa pulssipainetta

Korkeaa pulssipainetta hoidetaan pitkälti samoin keinoin kuin kohonnutta verenpainetta yleensäkin, ja elintavoilla on suuri merkitys. Säännöllinen kestävyysliikunta, suolan käytön vähentäminen, kasvis- ja kuitupitoinen ruokavalio, painonhallinta, tupakoimattomuus ja alkoholin kohtuukäyttö tukevat kaikki valtimoiden terveyttä. Myös riittävä uni ja stressinhallinta auttavat pitämään verenpaineen tasaisena.

Jos elintapamuutokset eivät riitä, lääkäri voi arvioida verenpainelääkityksen tarpeen. Muista, että tämä laskuri antaa vain suuntaa antavan arvion — diagnoosin ja hoidon tarpeen arvioi aina terveydenhuollon ammattilainen.