Ihannepainolaskuri
Laske ihannepaino pituuden ja sukupuolen mukaan. Näet terveellisen BMI-painoalueen sekä ihannepainon neljällä eri lääketieteellisellä kaavalla.
Terveellinen painoalue (BMI 18,5–24,9)
58,6–78,9 kg
Ihannepaino eri kaavoilla keskimäärin 72,5 kg
Ihannepaino eri kaavoilla
| Devine-kaava (lääketiede) | 73,2 kg |
| Robinson-kaava | 71,1 kg |
| Miller-kaava | 70,4 kg |
| Hamwi-kaava | 75,2 kg |
ℹ️ ”Ihannepaino” on viitteellinen käsite — terveyden kannalta paras paino riippuu myös kehonkoostumuksesta, lihasmassasta ja yleiskunnosta. BMI-pohjainen painoalue on luotettavin yleisarvio. Lihaksikkaalla henkilöllä todellinen terveellinen paino voi olla yläpuolella. Keskustele tarvittaessa lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.
Jaa:
Usein kysytyt kysymykset
Liittyvät laskurit
💰🎯⏱️📊%📊
Nettopalkkalaskuri
Laske käteen jäävä palkka verojen jälkeen
Bruttopalkkalaskuri
Laske tarvittava bruttopalkka nettotavoitteesta
Tuntipalkkalaskuri
Muunna kuukausipalkka tuntipalkaksi ja toisin päin
Palkankorotuslaskuri
Laske palkankorotuksen vaikutus nettoon
Prosenttilaskuri
Laske prosentteja nopeasti eri tavoilla
Keskiarvolaskuri
Laske keskiarvo, painotettu keskiarvo ja mediaani