How to convert sodium to salt?

Multiply sodium (g) by 2.5. E.g. 2 g sodium = 5 g salt.

How much salt is okay?

WHO recommends at most 5 g per day. Most people consume too much.

Convert sodium to salt and compare to the daily recommendation. Helps track your salt intake.

Natrium / päivä: 2 400 mg

6,0 g

Suolaa

Suolaa yhteensä	6,0 g
% suosituksesta (5 g)	120 %

ℹ️ Suola = natrium × 2,5. WHO suosittaa enintään 5 g suolaa (2000 mg natriumia) päivässä.

Jaa:

Nettopalkkalaskuri

Laske käteen jäävä palkka verojen jälkeen

Bruttopalkkalaskuri

Laske tarvittava bruttopalkka nettotavoitteesta

Tuntipalkkalaskuri

Muunna kuukausipalkka tuntipalkaksi ja toisin päin

Palkankorotuslaskuri

Laske palkankorotuksen vaikutus nettoon

Prosenttilaskuri

Laske prosentteja nopeasti eri tavoilla

Keskiarvolaskuri

Laske keskiarvo, painotettu keskiarvo ja mediaani