Sugar Intake Calculator

Calculate your recommended maximum daily added sugar by WHO guidance, in grams and teaspoons.

50 g

Sokerin enimmäismäärä (10 %)

Enimmäismäärä (10 %)50 g
Tavoite (5 %)25 g
Enimmäismäärä teelusikoina12,5 tl
ℹ️ WHO suosittaa lisätyn sokerin alle 10 % energiasta, mieluiten alle 5 %. 1 tl sokeria ≈ 4 g.
Jaa:

Usein kysytyt kysymykset

Liittyvät laskurit